多少マシにはなったものの喉の痛みは治まらず、 鼻もひどくなってきました。 呼吸器に疾患があるときのトレーニングは良くないと感じた。 寝る前 68.6 寝た後 68.2 下振れ中 とは言え体調悪いと飯を食ってしまうので もうだめです。今日の寝る前はもう測って…