あくちべーとめもりーず

自転車ともえよんと時々m:tg/記憶を取り戻せ

2015-03-11から1日間の記事一覧

こうにゅう管理

ひだまりスケッチ (8) (まんがタイムKRコミックス) 作者: 蒼樹うめ 出版社/メーカー: 芳文社 発売日: 2015/02/27 メディア: コミック この商品を含むブログ (13件) を見る ひだまり8巻 サエヒロ卒業。 この間大学の先輩とさえひろの話してましたけど、 某冴…

にっか

寝る前 69.2 寝た後69.0 振れない。 今日でレース前のトレーニング終了 L3 90min 後はレースでるだけ。 昨日の実走のダメージが地味に残ってるので しっかり休む

にっか

寝る前 69.2 寝た後 68.6 医者にもらったアレロックがそこそこきいて 体調が回復したとたん戻ってくる体重。 最近夢見が悪い。 というわけで日課 今日は夜友人と走りに行こうということになって 二ツ塚峠まで。 気温平均-0.4℃ お わ り 35.1kmほど走って終了…