体重 69.0kg 水分が抜け始めたがまだまだ体重がある。 怖い というわけでSST*3 ターゲットは216W-230W lap2/4/6 *20m 222.9w 224.3w 222.9w 異常に辛い。 良く考えたらFTP245W設定にしてからSSTマジメにやってないので 普通に辛いのかもしれない。 そういえ…