年も明けたことだし練習日記だ！ 今度は何日もつかな！ 1/1 70km LSD 1/10 ローラー 70分 71.2kg 1/11 ローラー 70分 71.2kg 備忘録 シート高69＋α シートクランプ3の線がクランプの上端よりちょっと下 シートポストの見えるところから3まで約2ｍｍ